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分析

スレッズのいいね数・表示回数に「平均」はない|自分の基準線の作り方【2026年8月】

結論

結論から言うと、スレッズのいいね数・表示回数に公式な平均値はありません。Metaは公表していません。
出回っている「平均◯◯いいね」は、特定の誰かが集めた一部のアカウントの数字です。自分の基準線を自分で作るほうが確実です。

「平均」を探しても答えが出ない理由

1. Metaが公表していない

Threadsのインサイトで見られるのは自分のアカウントの数字だけです。全体の平均や業種別の中央値といった統計は、Metaから公表されていません。公式に存在しない数字を探しているので、いつまでも見つかりません。

2. 出回っている平均値の出どころが不明

「スレッズの平均いいね数は◯◯」と書いている記事はありますが、何アカウントを、どの期間、どうやって集計したのかが書かれていないものがほとんどです。出典が示せない数字は、自分の投稿を判断する物差しには使えません。

3. そもそも条件が違いすぎる

フォロワー数・投稿の分野・投稿した時間帯・アカウントの開設時期。どれか1つ違うだけで数字は何倍も変わります。他人の平均と比べることに実用上の意味がありません。

この記事でやること

存在しない平均を追いかける代わりに、自分のアカウントの「いつも通り」を数字で決める方法を渡します。これがあれば、投稿ごとに「良かった/悪かった」を感覚ではなく数字で言えるようになります。

比べるべきなのは「自分の直近」

やることは単純です。直近10投稿の数字を並べて、真ん中の値を自分の基準線にします。

  1. インサイトで直近10投稿の表示回数を書き出す
  2. 大きい順に並べる
  3. 5番目と6番目の間の値を基準線にする(平均ではなく中央値)
  4. 同じことを、いいね数・返信数でも行う

なぜ平均ではなく中央値なのか

1本だけ大きく伸びた投稿があると、平均は一気に引き上げられます。「平均を超えた投稿が1本もない」という状態が普通に起きます。真ん中の値なら、その歪みを受けません。

基準線ができたあとの使い方

その投稿の状態読み取れること次にやること
表示回数が基準線より大きく下そもそも届いていない投稿する時間帯を変える
表示は出ているがいいねが少ない届いたが刺さっていない1行目(書き出し)を変える
いいねはあるが返信がない共感止まりで会話が起きていない問いかけで終える形に変える
すべて基準線より上型が当たっている同じ型で本数を増やす

1つの数字だけを見ないでください。表示回数といいね数を分けて見ると、原因が「届いていない」のか「刺さっていない」のかを切り分けられます。

フォロワー数で割った「率」で見る

フォロワーが増えていく時期は、いいね数の絶対値が増えて当然です。それだと投稿の良し悪しが分かりません。フォロワー数で割った率に直すと、条件を揃えて比べられます。

  • 表示回数 ÷ フォロワー数:どれだけ外に広がったか
  • いいね数 ÷ 表示回数:届いた人のうち何割が反応したか
  • 返信数 ÷ 表示回数:会話がどれだけ起きたか

この3つを毎週記録するだけで、フォロワーが増えても減っても同じ物差しで判断できます。指標の意味はインサイトの見方に整理しています。

比べるときにやりがちな間違い

投稿直後の数字で判断する

反応は時間差で来ます。公開から同じ経過時間(たとえば3時間後)で揃えて比べないと、投稿時刻の違いを見ているだけになります。

いいね数だけを追う

いいねは押されやすい反面、次の行動につながりにくい指標です。集客が目的なら、プロフィールへの遷移や外部リンクのクリックのほうが実態に近い数字です。よくある読み違いは分析でやりがちな間違いにまとめています。

他人のスクリーンショットと比べる

SNSに流れてくる「伸びた投稿」の画像は、うまくいった一部だけが切り取られたものです。比較対象として不適切です。

数字が動かないときに最初に疑うところ

  1. 投稿している時間帯:スレッズは時間で反応が大きく変わります(投稿する時間の考え方
  2. 投稿の本数:週1本では基準線を作るデータすら溜まりません
  3. 1行目:表示は出ているのに反応がないなら、ほぼ書き出しの問題です
  4. 会話の量:返信が起きた投稿は伸びやすい傾向があります(アルゴリズムの考え方

他人の平均を知っても、この4つは1つも改善しません。自分の直近10投稿を並べるところから始めてください。

よくある質問

Q.スレッズのいいね数の平均はどれくらいですか。
A.

公式な平均値は公表されていません。Threadsのインサイトで見られるのは自分のアカウントの数字だけで、Metaは全体の平均や業種別の統計を公開していません。出回っている平均値は集計方法が示されていないものがほとんどです。

Q.自分の投稿が伸びているかどうかは何で判断すればいいですか。
A.

直近10投稿の表示回数を並べ、その中央値(真ん中の値)を基準線にしてください。1本だけ大きく伸びた投稿があると平均は歪むため、中央値のほうが実用的です。

Q.フォロワーが増えたら基準も変わりますか。
A.

変わります。フォロワー数で割った率(表示回数÷フォロワー数、いいね数÷表示回数)で見ると、フォロワーが増減しても同じ物差しで比べられます。

Q.投稿してからどれくらいで数字を見ればいいですか。
A.

投稿ごとに同じ経過時間で揃えてください。たとえば公開から3時間後で比べます。バラバラの時点で比べると、投稿した時刻の違いを見ているだけになります。

Q.いいね数と表示回数のどちらを重視すべきですか。
A.

両方を分けて見てください。表示回数が低ければ「届いていない」、表示は出ているのにいいねが低ければ「刺さっていない」と、原因の切り分けができます。

出典

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